Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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107 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 107,93g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 248,58g.
Frühstück: Noel Galletas Festival (Paquete), Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Festival, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Country Hill Jugo de Naranja Light, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Trucha al Horno o a la Parrilla, Doria Spaghetti. Abendessen: Burger King Hamburguesa BK Single Staker, Ranchera Carne de Hamburguesa, Papas a la Francesa. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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