Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
89,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 38,65g | Eiw: 171,54g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Белый Хлеб, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Белый Хлеб, Приготовленные Грибы (с Жиром), Творог (Обезжиренный), Белый Хлеб, Салат из Капусты, Макси Грудка Куриная Гриль, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|