Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Banana bread. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Coca-Cola Diet (Can), La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Bell Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast. Abendessen: Toasted White Bread , French's Tomato Ketchup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Great Value Vegetable Oil, Sweet Red Peppers , Young Green Onions (Tops Only) , McCain Superfries Julienne, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Snacks/Sonstiges: Banana bread. mehr...
|
Verlust von 7,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
DomOlive, you’ve absolutely got this!! A great drop and really getting close to your goal.
30 Mrz 22 vom Mitglied: Maguscanook
|
30 Mrz 22 vom Mitglied: grammalaura
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|