Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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53,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 88,75g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Cooked Egg Yolk, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Dannon Light & Fit Greek - Caramel Macchiato. Mittagessen: Beer, Italian Dry Sausage, Celery, Roasted Pine Nut Hummus, Simply Naked Pita Chips. Abendessen: Light Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Grilled Cheese Melts, Potato Hamburger Roll, Original Burger. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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