Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2878 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 166,66g.
Frühstück: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Mittagessen: Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Papas Fritas (Saladas), Chuleta de Cerdo Frita. Abendessen: Lechuga, Costillas de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Salva Vida Cerveza. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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OscarNeda's Gewichtsverlauf
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