Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 21,57g | Eiw: 29,17g | Kohlh: 40,34g.
Frühstück: Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Mittagessen: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Batata Doce, Salada Crua. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Flor.de lotus's Gewichtsverlauf
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