Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 215,67g.
Frühstück: Nature's Heart Fruit & Nut Collection, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Nucolato Crema de Avellana , Lala Lala 100 Cacao (330ml), Hot Cakes. Mittagessen: La Costeña Salsa Arriera , Verduras al Vapor, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Amstel Cerveza Ultra, La Costeña Salsa Arriera , Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Isadora Frijoles Enteros Negros. Snacks/Sonstiges: Monster Zero Ultra, Nescafé Café de Olla , Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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