Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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101,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 91,98g | Eiw: 192,77g | Kohlh: 267,01g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Scrambled Egg. Mittagessen: KC Masterpiece BBQ Sauce, Don Pancho Carb Control Wrap, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Skinny Pop Popcorn, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Green Peas . Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Reese's Mini Peanut Butter Egg, Crazy About Cookies White Chocolate Macadamia, Honeycrisp Apples, Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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love2educate's Gewichtsverlauf
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