Kataklysmus's Notizen, 30 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
40,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2022:
392 kcal Fett: 22,39g | Eiw: 27,92g | Kohlh: 18,39g.   Abendessen: Grüne Oliven, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Schärdinger Bergfex Hartkäse, Edeka Eingelegte Champignons, Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu, Gurke (mit Schale), Quäse Protein. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Supi, genau rechtzeitig für die Wochenendplanung 
30 Mrz 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Dachte schon die Waage ist kaputt 😅 
30 Mrz 22 vom Mitglied: Kataklysmus
stell deinen Mann zum Vergleich drauf, dann kannst Dir sicher sein ... 
30 Mrz 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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