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vWeight In Day...(134.0lbs) Down 0.8lbs 😄
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60,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 7,68g.
Frühstück: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Great Value Large White Grade A Eggs. Abendessen: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Old Wisconsin Turkey Snack Bites. Snacks/Sonstiges: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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