Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 48,82g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Guarchibao Напиток Саше. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Gold Food Финики Сушеные. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murzik86's Gewichtsverlauf
|