Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 178,27g | Kohlh: 53,78g.
Frühstück: Творожные Оладьи. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Фисташковый, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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