Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Mittagessen: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate. Abendessen: Everyplate Moroccan Chickpea & Apricot Tagine. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mehr...
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konstantes Gewicht
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