Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 22,39g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Sobremesa de Gelatina. Abendessen: Eurofito Colágeno C/Vitamina C Hidrolisado . Snacks/Sonstiges: Ragazzo Coxinha de Quatro Queijos. mehr...
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3198 kcal
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Bewegung:
Lehre - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ValquíriaRodrigues's Gewichtsverlauf
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