Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 93,26g.
Frühstück: Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Spirulina Food Гороховый Протеин. Mittagessen: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Гречка с Грибами. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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