Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
127,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 107,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". Mittagessen: Волков Хрящики Куриные, Голубец. Abendessen: Перловка с куриными потрахами. Snacks/Sonstiges: Магнит Икра Минтая Соленая, Замороженная Клубника, Домик в деревне Кефир 4%, Магнит Банан. mehr...
|
|
3438 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|