Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 90,19g | Eiw: 137,13g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: SPAR Low Fat Smooth Cottage Cheese (Plain), Lancewood Cheddar Cheese, SPAR Almond Milk Unsweetened, Egg Yolk, Egg White. Mittagessen: Woolworths Hot Vegetable Atchar , Avocados, SPAR White Wrap, Egg White, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Egg Yolk, SPAR Low Fat Smooth Cottage Cheese (Plain). Abendessen: All Gold Tomato Sauce, SPAR White Wrap, Woolworths Plant Powered Protein Burger Patty, Woolworths Plant Powered Protein Crumbed Fish-Style Goujons. Snacks/Sonstiges: ProNutro High Protein Bar Caramel Choc, ProNutro High Protein Bar Creamy Strawberry, Alpha Bar Whey Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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