Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 60,43g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Глобус Курага Шоколадная, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Сибирская Клетчатка Овсяноблин. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Американо, Апельсин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из свежих овощей. Abendessen: Good Food Вишня Сушеная, Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee , Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Olga Sh@'s Gewichtsverlauf
|