Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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135,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 139,43g.
Frühstück: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggo Homestyle Waffles (2), Sam's Choice Uncured Turkey Bacon. Mittagessen: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Triscuit Smoked Gouda. Abendessen: Jambalaya with Meat and Rice. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (1 oz). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jmay1970's Gewichtsverlauf
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