Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Сыр Российский, Gourmet Карпаччо из Индейки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Крабовые Палочки. Mittagessen: Приморский Кондитер Зефирные Палочки со Сгущеным Молоком в Белой Глазури, Банан, Савушкин Продукт Творог 9%, Ironman Protein Bar Vanilla , Heinz Кукуруза. Abendessen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Летний День Молоко 3,2%, Love Is Жевательная Конфета, Коркунов Конфета, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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