Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 75,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 36,78g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Яблоко, Сметана , Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Белая Дача Зелень, Огурец (без Кожуры), Редис, Сметана , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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наталья20061977's Gewichtsverlauf
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