Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 102,37g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Степной Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Верес Абрикосовый Джем, Комо Сыр Российский , Катеринослав Хлеб Батон Молочный, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Яйцо. Mittagessen: Розумний Вибір Капуста Квашеная , Алан Каша Перловая с Говядиной. Abendessen: Coca-Cola Кока Кола, Яблоко Айдаред, Жареным Луком, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Лукас Птичье Молоко, Степной Молоко 2,5%, Chicory World Цикорий с Черникой. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oksilaki's Gewichtsverlauf
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