Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 143,71g | Kohlh: 196,75g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO. Mittagessen: Uova Smart MIO, Sale MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Ceci Esselunga MIO, Carote MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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