kristinavrnn92's Notizen, 31 Mrz 22

Маленький сдвиг .
87,5 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2022:
1767 kcal Fett: 84,11g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 122,19g.   Frühstück: Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Глобус Сыр Фурм Де Амбер, Яйцо. Mittagessen: Постный Борщ, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Sonstiges: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Любимая Шоколадница Макаронс. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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kristinavrnn92's Gewichtsverlauf


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