Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 9%, Яблочное Варенье, МАЦОНИ, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Abendessen: Салат из Морской Капусты, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ivantatvi's Gewichtsverlauf
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