Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, No Name Small Shells , Pickled Egg, Carrots , Chicken Broth (Home Recipe), No Name White Kidney Beans, Potato. Abendessen: White Bread , Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Apples . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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