Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 15,74g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 165,44g.
Frühstück: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Махеев Джем Малиновый, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Mittagessen: Gusto Соевый Соус, Камако Соус Терияки , Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Чай, Камако Соус Терияки, Гиппо Роллы с Семгой и Овощами. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Чай, ABC Мед Натуральный Цветочный, Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgapeti's Gewichtsverlauf
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