Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata, Caffè (Espresso), Esselunga Biscotti Petit. Mittagessen: Fior Fiore Coop Ruvidi con Cioccolato, Pasta al Pesto, Rondanini Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Abendessen: Cavolo Rosso, Italiamo Burrata, Triglie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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