deanjudah144's Notizen, 31 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
114,6 kg Bisher verloren: 31,5 kg.    Still to go: 32,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2022:
1813 kcal Fett: 82,53g | Eiw: 128,86g | Kohlh: 156,06g.   Mittagessen: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar (Package), Hidden Valley The Original Ranch, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Thigh Fillets, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Abendessen: Foster Farms Shredded Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Apples, Peanut Butter Fudge Pie, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Dole Bananas. mehr...
3545 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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