Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 91,53g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 184,48g.
Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бондари Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Бондари Сыр Российский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Банан, Пятерочка Киви, Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|