Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
79,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2375 kcal
|
Fett: 203,57g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 73,49g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кетчуп, Лук, Лента Свинина Лопатка Б/К, Борщ. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Лента Свинина Лопатка Б/К, Кетчуп, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Солнышко Кубани Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
|