Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 26,87g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 164,62g.
Mittagessen: Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato, Zucchine. Abendessen: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Prozis Krispees Rice Oat Bran, Chiquita Banana, My Gainer . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1energy's Gewichtsverlauf
|