Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 175,63g | Kohlh: 242,75g.
Frühstück: Café, Lactal Pan Salvado, Huevo. Mittagessen: Uva, Queso Fresco, Papa Cocida, Patatas Cocidas, Terrabusi Cabellos de Ángel, Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Hervida, Papa Cocida, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Manzana, Banano, Manzana, Gentech Whey Protein 7900, Maní. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Juan Pablo Angel 2022's Gewichtsverlauf
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