Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 48,23g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Сильпо Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Конти Джек, Своя Линия Морковь по-Корейски, Яготинский Молоко 2,6%, Sosedi Чіпси Яблучні, Vita Max Хлібці З Насіння Льону Журавлина Та Мигдаль, Салтовский Хлеб Дарницкий, Экватор Сардина с Добавлением Масла. Abendessen: Мёд, Яготинский Молоко 2,6%, Молокія Йогурт 1,6%, Мрія Какао-Порошок, Белоцерковский Творог 0%, АТБ Банан, Своя Лінія Персики Консервированные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yan.vik's Gewichtsverlauf
|