Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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80 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 53,06g.
Frühstück: Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Гречка Отварная. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная, Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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алекс841's Gewichtsverlauf
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