Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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97 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: Love Is Жевательные Конфеты, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Красное Яблоко, Банан, Апельсин. Abendessen: СТМ Сыр Домашний Паутинка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вино Красное Сухое, Zhukovka Сыр Бресс Блю. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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