Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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126,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 76,59g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Командор Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Чай, АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Перловка с куриными потрахами. Abendessen: Черкизово Грудинка, Суп из Свинины. Snacks/Sonstiges: Останкино Сосиска Папа Может, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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3326 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Staubsaugen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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