Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 204,83g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Carbonell Aceite de Oliva, Pan Integral. Mittagessen: Hacendado Arroz Delicias de Verduras, Almendras, Cerveza Normal. Abendessen: Hacendado Cocktail Mezcladitos, Uvas Pasas (sin Semillas), El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Hacendado Espinaca Cortada. Snacks/Sonstiges: Melocotones. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ekologico's Gewichtsverlauf
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