Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 154,67g.
Frühstück: Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Булгур (Вареный), Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе. Abendessen: Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Power Pro Zero Bar, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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macleodtanja's Gewichtsverlauf
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