Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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73,0 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2404 kcal
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Fett: 123,30g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 213,81g.
Frühstück: Coffee, President's Choice Frozen Peaches Sliced, President's Choice Frozen Mango Chunks, Almond Breeze Vanilla, Sunwarrior Sunwarrior BROWN RICE PROTIEN POWDER. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mushrooms, Radish, Skotidakis Feta Cheese, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kale. Abendessen: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Ice Cream, Broccoli, Chicken Thigh (Skin Eaten), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Astro Balkan Style Natural Yogurt, Nectarines, Stock & Barrel Macadamia Cashew Mix, No Name Rice Chips. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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