Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Любятово Печенье Постное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты куриные. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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