alevtinapiskunova's Notizen, 01 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
94,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 30,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2022:
1298 kcal Fett: 47,65g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 160,65g.   Frühstück: Овсяное Печенье, Чай. Mittagessen: Петелинка Куриное Бедро, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Кофе, Овсяный Кекс. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Кофе. mehr...
2277 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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