Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
93,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 43,03g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 98,70g.
Frühstück: Natur Foods Чернослив без Косточек . Mittagessen: Чай с Лимоном, Инди Буженина из Индейки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареное Яйцо, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Простоквашино Сметана 15%, Now Foods Псиллиум, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Редис. Abendessen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Ухтышки Растворимое Какао, Стокманн Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|