Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 89,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 10,64g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Activia Iogurte Morango, Hortifruti Manga Tommy, Pipoca Branca (em Óleo). Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Abacaxi, Limão, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rhaybazzoni's Gewichtsverlauf
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