Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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101,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 127,10g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 49,94g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Café, La Serenísima Manteca, Riera Tostadas de Mesa. Mittagessen: Orselli Aji en Aceite con Condimento, Palta, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva, Ternera Bife Ancho. Abendessen: Caldo de Carne, Cebollas Verdes y Tiernas, Ajo, Champiñones, Aceite de Oliva, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Té (Infusión), La Serenísima Manteca, Riera Tostadas de Mesa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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