Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 10,50g.
Frühstück: Truvia Sweetener (Packet), Now Foods MCT Oil, Kerrygold Grass Fed Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. Mittagessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Texas Roadhouse Side Salad. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mardee57's Gewichtsverlauf
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