Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
174 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 84 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 90,31g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 142,88g.
Frühstück: Kaffee, Dulano Paprika Lyoner, Körnerbrot. Mittagessen: Dulano Paprika Lyoner, Körnerbrot, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . Abendessen: Culinea Safari-Nuggets. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese, Doritos Mild Salsa. mehr...
|
|
6958 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Zirkeltraining - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FraeuleinK's Gewichtsverlauf
|