jbjibby's Notizen, 02 Jul 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014

154,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 27,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2014:

700 kcal

Fett: 29,00g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 48,00g. Frühstück: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Mittagessen: Jack Link's Original Beef Jerky (Package). mehr...

4040 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,2 kg pro Woche

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