Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Starbucks Iced Chocolate Almondmilk Shaken Espresso (Grande), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Brunch: International Delight Oreo Iced Coffee. Mittagessen: McDonald's McDouble. Nachmittagstee: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Abendessen: Lay's Poppables White Cheddar, Hellmann's Light Mayonnaise, Sunbeam Hamburger Bun, Roma Tomatoes, Mt. Olive Kosher Dill Sandwich Stuffers, Sweet Onions , Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fratangelodenise98's Gewichtsverlauf
|