Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Булгур (Вареный), Омлет с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Медовый, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%. Abendessen: Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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